Unsere Augen sind bekanntlich der Spiegel unserer Seele – strahlend vor Glück und trüb bei Trauer. Doch nicht nur unsere Gemütslage ist am Zustand unserer Augen ablesbar. Ihre Sehkraft gibt auch Aufschluss darüber, wie nah wir die Welt an uns heranlassen, wieviel wir von ihr sehen oder nicht sehen wollen. Dieses Handbuch erläutert neben der Anatomie des Auges den Zusammenhang zwischen Augenkrankheiten und psychischer Disposition und bietet zahlreiche Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Sehfähigkeit. Denn besser sehen heißt bewusster leben. Das Augentraining kann so zur Selbstheilung und zu einer spannenden Abenteuerreise zu sich selbst werden. Insgesamt können wir mit dieser Augenfibel zu einem bewussteren und klareren Blick in die Welt und auf unser Leben gelangen – denn unser Bewusstsein und die Sehschärfe unserer Augen bedingen sich gegenseitig.